Flesh and Bone

Dernier weekend avant la rentrée, retour à la normale. Personnellement je n'ai pas vraiment pu en profiter. Je ne suis pas trop sortie, pas de marché de Noël de Strasbourg entres copines, pas de fêtes pour le réveillon, je suis restée en mode casanière ces vacances, les cours en tête. Au moins point positif de ces vacances j'ai eu l'occasion de me lancer dans un défi sportif avec Rose Fantôme et Lilly, avant les fêtes de Noël, ce qui a permis de limiter la casse côté excès... 

J'avais fait une longue pause côté sport (à cause de mes genoux lié au surentrainement je m'étais bousillé toute seule) donc vu que je stagnais depuis plusieurs mois déjà, ce défi est très bien tombé.

Donc semaine prochaine j'entame la Week 3 du Top Body Challenge et Bikini Body Guide, qu'on va peut être allier avec une ou deux séances d'Insanity, à voir selon nos emplois du temps...

Mais en tout cas la vraie perte de poids va pouvoir commencer, plus de fêtes à l'horizon, ni de dîners de prévu, donc j'espère que ca va vite descendre, y a pas de raison (si je fais pas de conneries bien sur)

Poids : 68.7 kg (-100g)

Petit déj : 1 café avec pointe de lait de soja à la vanille

Midi : 1 tisane pamplemousse sucrée au miel + 1 assiette de pate aux légumes

Soir :

Je vais essayer de me faire une journée liquide aujourd'hui donc jeune partiel. 

Finalement des invités sont passés le midi et j'ai mangé avec eux donc ce sera pour un autre jour.

(côté alimentation je mettrai à jour le soir)

Si vous êtes intéressé pour vous lancer vous aussi dans un des deux challenges sportifs, faites moi signe, on le fera ensemble ;)