Flesh and Bone

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Kcal des aliments

Parce que je pense que c'est toujours utile de pouvoir avoir un aperçu en terme de kcal de ce que l'on mange chaque jour, ou de ce que l'on a dans son assiette quand on entame un régime, je laisse ces liens à votre disposition : 

 

 

Pour calculer les kcal que contiennent les aliments (lien 1)

 

Pour calculer les kcal que contiennent les aliments (lien 2)

 

 

 

 

 

 

Avez-vous l'habitude de compter tout ce que vous prenez dans la journée ? et faire le compte ?



01/01/2016
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